Токсичные люди. Как защититься от нарциссов, газлайтеров и других манипуляторов. NEON Pocketbooks

Автор: Шахида Араби, издательство «Манн, Иванов и Фербер», 2022.

Полезный практический гид для тех, кто сталкивается с токсичным поведением в семье, на работе или в отношениях.

• Объясняет различные виды психологического насилия: нарциссизм, газлайтинг, манипуляции.

• Предлагает четкие техники, как распознавать токсичных людей и устанавливать границы.

• Включает упражнения по восстановлению после манипулятивных контактов и построению здоровых отношений