{"product_id":"gormony-schastya-priuchite-svoy-mozg-vyrabatyvat-serotonin-dofamin-i-oksitotsin-neon-pocketbooks","title":"Гормоны счастья. Приучите свой мозг вырабатывать серотонин, дофамин и окситоцин. NEON Pocketbooks","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003eКнига в формате покетбука, даст представление, как формируется настроение и ощущение счастья. Она содержит революционный подход к повышению вашего уровня удовлетворенности жизнью.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eНовый формат — для самых важных и любимых книг. Компактный и легкий покетбук удобно взять с собой в дорогу, путешествие или на прогулку. При этом мы сохранили качество наших книг. Под мягкой обложкой — белая бумага, ляссе и уникальный дизайн. Ничто не помешает наслаждаться чтением без компромиссов.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eКаждый из нас слышал про \"гормоны счастья\" — дофамин, серотонин, окситоцин и эндорфин. Но далеко не все отчетливо понимают, как каждый из них работает, почему выделяется и какую реакцию в организме вызывает, и чем объясняются скачки в нашем настроении.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eЭта книга покажет, как \"перепрошить\" свой мозг и активировать те гормоны, которые делают вас счастливым. Кроме того, вы узнаете, как формировать новые привычки и запускать действие \"гормонов счастья\", меняя нейронные пути. В этом вам помогут десятки упражнений из книги.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eИз этой книги вы узнаете:\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e— что стоит за химическими процессами в мозге, делающими нас счастливыми или несчастными;\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e— как работают \"гормоны счастья\" и в чем их роль;\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e— как мозг формирует привычки — и почему от вредных так трудно отказаться;\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e— как сформировать новые шаблоны поведения с помощью 45-дневного плана.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eФишки книги:\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e— Удобный и качественный формат — книгу можно брать с собой куда угодно.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e— Покетбуки занимают мало места, но приносят много пользы.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e— В серии покетбуков выходят самые важные книги МИФа.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eДля кого эта книга:\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eДля всех, кто хочет наконец понять, что такое \"гормоны счастья\" и как они работают.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eДля всех, кто хочет быть счастливее и чувствовать себя лучше.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"МИФ","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55506063229307,"sku":"9785001957737","price":5.44,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0910\/8163\/8267\/files\/9785001957737.jpg?v=1749569238","url":"https:\/\/bookhole.de\/products\/gormony-schastya-priuchite-svoy-mozg-vyrabatyvat-serotonin-dofamin-i-oksitotsin-neon-pocketbooks","provider":"Книжная Нора","version":"1.0","type":"link"}