{"product_id":"devochki-vzrosleyut-kak-menyaetsya-telo-i-nastroenie","title":"Девочки взрослеют. Как меняется тело и настроение","description":"\u003cdiv class=\"content--title\"\u003e\"Девочки взрослеют. Как меняется тело и настроение\"\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product--description\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eЯркая иллюстрированная книга для девочек о взрослении. Автор ведет тактичный диалог на деликатные темы, чтобы сделать этот путь легче и понятнее: от волос на теле и гормонов до влияния соцсетей, от здоровой еды и хобби — до первой влюбленности.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eПросто и с заботой автор — семейный психолог, EMDR и IFS-практик — рассказывает, как меняется тело, чувства и отношения с близкими. Почему настроение скачет, а на коже вдруг появляются прыщи? Как отслеживать цикл, хорошо высыпаться и понять, что происходит со сверстниками-мальчиками? Самое важное о самооценке, личных границах и безопасности.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eЦенные советы психолога, рекомендации и чек-листы помогут девочкам легче принять перемены, чувствовать себя уверенно и выстраивать гармоничные отношения с собой и окружающими. Это книга-поддержка, главная мысль которой в том, что все изменения — это нормально.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eФишки книги\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e— Ирина Чеснова — психолог, автор 30+ книг и популярного блога по психологии\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e— Красивая и привлекательная книга-гид по пубертату\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e— Советы психолога, полезные упражнения и чек-листы\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e— Учитывает проблемы современных подростков\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e— Помогает узнать и принять свое тело, укрепить самооценку\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e— Рассказывает о важном: здоровых границах, личной гигиене, безопасной еде, хобби и отношениях\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eДля кого эта книга\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eДля девочек от 10 лет\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"МИФ","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55506065260923,"sku":"9785002500765","price":9.25,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0910\/8163\/8267\/files\/566291_600x600_fa081da5-2fc5-4a69-ba33-14e20e561a69.jpg?v=1750850689","url":"https:\/\/bookhole.de\/products\/devochki-vzrosleyut-kak-menyaetsya-telo-i-nastroenie","provider":"Книжная Нора","version":"1.0","type":"link"}